Kinderwunsch

Für ein Baby braucht es Liebe.
Und manchmal auch ein bisschen mehr.

„Es wird immer gleich ein wenig anders, wenn man es ausspricht.“
(Hermann Hesse)

Unerfüllter Kinderwunsch: Belastungsprobe für die Seele

„Warum gerade wir?“ Diese Frage stellt sich fast jedes Kinderwunsch-Paar. Sie setzt oft eine negative Gedankenspirale in Gang, die von Schuld- und Schamgefühlen, depressiver Verstimmung, Selbstvorwürfen und sozialem Rückzug begleitet wird.

Nach der Definition der WHO liegt Unfruchtbarkeit (Infertilität) beim Menschen vor, wenn nach einem Jahr trotz regelmäßigen, ungeschützten Geschlechtsverkehrs zu optimalen Zeitpunkten keine Schwangerschaft entsteht.

Die meisten Paare gehen davon aus, dass sie auf natürlichem Wege Kinder bekommen können. Wenn die ersehnte Schwangerschaft auf sich warten lässt und Monat für Monat Phasen der Hoffnung und Enttäuschung einander abwechseln, kann das große Verunsicherung hervorrufen und bis zum Hinterfragen des eigenen Lebensentwurfs führen.

Wie kann Psychotherapie bei unerfülltem Kinderwunsch helfen?

„Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.“
(Demokrit)

Viele Paare entscheiden sich bei ungewollter Kinderlosigkeit für unterstützende reproduktionsmedizinische Maßnahmen. Dazu zählen beispielsweise die Insemination, In-vitro-Fertilisation (IVF) oder intrazytoplasmatische Spermieninjektion (ICSI).

Sie sind neben der finanziellen Belastung und körperlichen Beschwerden auch mit besonderen Herausforderungen für die Psyche konfrontiert: Hoffnung und Zuversicht, Enttäuschung, Frustration, Resignation, Trauer, Wut, Verzweiflung, Neid und das Gefühl der Unzulänglichkeit, des Versagens und „Nicht-Funktionierens“ wirken sich auf Wohlbefinden und Lebensqualität aus und können die Beziehung zur Partnerin oder zum Partner erheblich belasten.

Wie kann Psychotherapie bei unerfülltem Kinderwunsch helfen?

Professionelle Unterstützung in Form von Psychotherapie kann Ihnen helfen, die negative und belastende Gedankenspirale zu unterbrechen, neue Kraft zu schöpfen und wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude spürbar werden zu lassen. Sie kann bei unterschiedlichen Fragestellungen für verschiedene Zielgruppen und in jeder Phase des (unerfüllten) Kinderwunsches hilfreich sein:

nach mehreren erfolglosen Versuchen trotz regelmäßigen, ungeschützten Geschlechtsverkehrs um die Zeit des Eisprungs schwanger zu werden
während der Abklärung organischer Ursachen für die ungewollte Kinderlosigkeit,
in jedem Stadium einer Kinderwunschbehandlung,
zur Verarbeitung von Fehl- und Totgeburten, bei Verlust und Trauer
bei Familiengründung mit Hilfe Dritter durch Eizell- oder Samenspende
für Single Moms by Choice
für gleichgeschlechtliche Paare
während der Schwangerschaft
rund um die Geburt
bei postpartaler Depression
bei Themen wie Elternwerden und Elternsein

„Es gibt ein erfülltes Leben trotz vieler unerfüllter Wünsche.“
(Dietrich Bonhoeffer)

Manchmal ist es notwendig zu erkennen, dass mehrere Wege zur Erfüllung führen können. Psychotherapeutische Begleitung kann auch hilfreich sein:

in der Phase des Abschiednehmens vom Kinderwunsch
zur Re-Orientierung und Neugestaltung kurz- und langfristiger Lebensziele
bei Adoption

Als Psychotherapeutin biete ich Ihnen als Einzelperson oder Paar einen sicheren Raum, in dem Sie Ihre Gefühle offen aussprechen können. Das Verbalisieren von Ängsten und Sorgen wirkt oft entlastend und druckreduzierend. Methoden zur Stressreduktion und Angstbewältigung helfen, mit den Herausforderungen der Kinderwunschzeit besser umzugehen. Eine bewusste Auseinandersetzung mit den Kommunikationsmustern innerhalb Ihrer Paarbeziehung und deren Verbesserung kann Ihre Partnerschaft stärken und Ihnen das Gefühl zurückgeben, gemeinsam an einem Strang zu ziehen.

Die psychotherapeutische Begleitung richtet sich zur Gänze nach Ihren Bedürfnissen und Anliegen.